martes, 2 de junio de 2020

SETMANA DEL 1-5 DE JUNY 4t-6è

Bon dia nins/es ja teniu penjada l'activitat al classroom.
Primer l'heu de fer a un full i despres omplir el formulari amb les respostes.
Aqui teniu l'enllaç com sempre .

activitat preguntes exercicis EF

SETMANA DEL 1-5 DE JUNY 1r-3r

Bon dia nins i nines, moltes gràcies per la vostra participació amb aquests berenars tan divertits...
Ja hem arribat a juny i queda molt poquet per acabar aquests curs tan estrany...
Per aquesta setmana vos proposam que mireu aquest vídeo que ens explica quina és l'alimentació que hauríem de tenir... Ho podeu mirar amb la família i mirar de seguir els consells que ens donen.
Un abraçada forta

Alimentació equilibrada 


















miércoles, 20 de mayo de 2020

SETMANA DEL 18-25 DE MAIG 1r A 3r


Bon dia esportistes!

Com vos ha anat aquesta setmaneta? Segur que heu fet uns grans entrenaments!

Des de l'educació física sabeu la importància que li donam als hàbits d'higiene diària, sobretot quan feim esport. Però també hi ha una part molt important que fa que el nostre cos tengui l'energia necessària i pugui funcionar de manera correcta, estic parlant de l'ALIMENTACIÓ. Una alimentació sana i equilibrada és bàsica. 

Per això aquesta setmana seguirem amb els estiraments previs a l'activitat física, ja sigui anar a fer una volta en bici, patins, patinets, caminant...  el que vos proposam és preparar un berenar saludable i ben divertit! Li podeu fer una foto i mos la feis arribar al nostre correu electrònic. En acabar la setmana les penjarem al bloc i podreu veure les creacions dels vostres companys d'escola. 

ANIMAU-VOS!!!

martes, 19 de mayo de 2020

SETMANA DEL 18-25 MAIG 4t-6è

Bon dia nin/es… una setmana més d’aquesta situació complicada…
però també una setmana menys per poder superar-la…

Seguim amb la nostra bona feina d’hàbits saludables i després
d’una bona planificació, preparació, escalfament, estiraments…
avui ens toca treballar l’alimentació.
Teniu penjada la proposta al classroom.

martes, 12 de mayo de 2020

SETMANA 11-15 MAIG 1r-3r

Bon dia nins i nines , per a aquesta setmana vos he preparat un entrenament lliure , pero de manera adeqüada, vosaltres triareu els exercicis que vos faci més ganes fer o els que volgueu superar , els podeu fer tot sols o amb família i seguint l'ordre de les activitats...

Escalfament-resistència-força-estiraments.

Ànim i a entrenar!!!!!!!

Entrenament 1r-3r

lunes, 11 de mayo de 2020

SETMANA DEL 11-15 MAIG 4f-6è

Bon dia nins i nines, ja teniu penjada al classroom l'activitat preparada per a aquesta setmana.

Heu de fer d'entrenadors!!!!

jueves, 7 de mayo de 2020

SETMANA DEL 4-8 MAIG 1r-3r

Bon dia nins/es esportistes, com van aquests dies?  ja tothom pot sortir de casa seva, encara
que sigui poc temps i amb un horari… Vos heu donat compte que hi ha moltíssima gent que
ara de sobte comença a fer esport i possiblement no en solia fer…
És un tema delicat i s’ha de fer de manera adequada, perquè si no es fa bé després apareixen
les lesions.
Per això aquesta setmana vos he enviat un video  a on es donen unes recomanacions de com
fer-ho de manera correcte. I l’activitat que vos propos es:

fer una passejada/ sortida a correr / bicicleta /patins .... de 30-60min cadascú el temps que pugui i al ritme que pugui… pero fer-la de manera adequada , es a dir amb un escalfament previ, roba adequada, intentar evitar hores de molta calor, estiraments posteriors...


SETMANA DEL 1-5 DE JUNY 4t-6è

Bon dia nins/es ja teniu penjada l'activitat al classroom. Primer l'heu de fer a un full i despres omplir el formulari amb les resp...